调查显示，Z世代在圣诞节期间比领养老金的人更孤独

据报道，孤独的Z世代在每年的这个时候都在为自己的生活而挣扎——甚至比领养老金的人还多。

大约77%的Z世代表示在节日期间感到孤独，而60岁以上的人有47%感到孤独。根据一体化在线视频聊天平台Azar的最新研究，距离和缺乏联系是主要原因。该平台旨在通过培养有意义的在线联系来补充线下友谊。

在被孤立的原因中，14%的人表示是因为住得离家人很远。总共有20%的人表示无法去看他们。超过四分之一（27%）的人希望自己拥有更广泛的社交网络。

大约27%的Z世代很难出门与人交往（图片:盖蒂图片社)

然而，随着圣诞节的临近，许多人害怕在黑暗寒冷的夜晚参加派对和聚会的压力。虽然79%的年轻人说他们喜欢假期，但27%的人很难出去交际，近四分之一（24%）的人宁愿在冬季的几个月里在网上社交。此外，23%的Z世代表示，他们在每年的这个时候都在孤独中挣扎，因为他们没有一个庞大的社交群体，20%的人表示，这是因为他们没有一个重要的另一半可以亲密相处。

虽然Z世代在冬天最容易受到孤独的影响，但在寻求解决方案方面，他们也是最积极主动的群体。大约79%的人积极采取措施来减少孤独感，81%的人说他们已经找到了克服孤独感的方法。

研究称，69%的Z世代通过在网上结交新朋友来缓解冬季的孤独感，66%的人发现使用视频聊天服务特别有帮助。此外，22%的人通过数字平台进行有意义的对话，减少了孤独感。

此外，31%的人加入了健身房，30%的人为社交活动留出了特定的时间，14%的人为公益事业做志愿者。对五分之一的人来说，养宠物（19%）或和毛茸茸的朋友呆在一起能提升幸福感。

这项研究是由阿扎尔在2000名成年人中进行的，该公司推出了它的新功能——“阿扎尔徽章”。徽章是一种认可的象征，突出了活跃用户参与有意义的长时间视频通话，并始终如一地体现了Azar社区的积极参与和尊重。

一些Z世代通过在网上建立新的关系来缓解冬季的孤独感（图片:盖蒂图片社)

在一个有时会感到孤独的世界里，这个平台提供了人际关系的礼物，允许用户在温暖舒适的家中，轻轻点击一下就可以结识来自世界各地的新朋友。

Azar的工具和技术旨在促进真实的联系，有助于促进更安全、更有意义的互动。

贝奇·斯佩尔曼博士说：“每个人都会偶尔感到孤独，但没有人应该一直感到孤独——也没有必要。”克服孤独的关键不在于社交的次数，而在于社交的质量。”

“要真正与某人建立联系，你需要花时间在一起。无论是一起散步或吃饭，还是使用像Azar这样的现代技术，不仅仅是给别人的帖子点赞，而是以一种真正的、有意义的方式与他们建立联系。无论是与老朋友旧情复燃还是结交新朋友，建立真正能产生共鸣的关系是消除孤独、拥抱幸福的关键。

阿扎尔的研究表明，63%的成年人认为，建立新的人际关系是在冬季对抗孤独的最有效方法——这是一个很有希望的发现，因为建立人际关系是情感健康的有力工具。“无论你的年龄多大，你都可以利用技术来发挥自己的优势，通过像Azar这样的平台建立有意义的关系来补充面对面的友谊，这是为了培养真实的联系。”

Hyperconnect副总裁兼Azar负责人Sunki Kim表示：“在Azar，我们知道冬季对Z世代来说可能是一个特别具有挑战性的时期，他们在节日期间可能会感到高度的孤独感。我们的研究强调了许多人正在采取的积极措施来对抗这些情绪，包括通过技术建立有意义的联系。

“我们很自豪能够提供一个促进真实关系的平台，使用户能够与本地和全球志同道合的人建立联系。只需轻轻一点，阿扎尔就能把结识新朋友的经历变成一个简单而愉快的过程，确保没有人在假期感到孤独。”