《X音素》的史蒂夫·里奇在减掉4英石后展示了他令人难以置信的身材

《X音素》的史蒂夫·里奇坦率地分享了他的减肥之旅，透露他减掉了令人印象深刻的4英石。据《OK!》报道，这位44岁的明星在2014年的第11期选秀节目中一炮而红，他在2023年承认，在之前对自己的体重感到“丑陋”之后，他现在觉得自己“现在的身材很可爱”。

斯蒂维经常在Instagram上为他的近3万名粉丝更新健身信息，今年早些时候，他自豪地展示了自己轮廓清晰的腹肌，他说：“努力保持好身材很重要。”在接受《太阳报》采访时，斯蒂维透露：“我在42岁的时候减掉了4英石，所以我现在有了腹肌，这太棒了，”然后承认他“从未”想过自己能做到这一点。

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史蒂夫已经彻底改变了他的生活方式，并致力于保持健康

这位歌手去年瘦了4英石（图像:Instagram / Stevi Ritchie)

“我从复活节哑剧表演中走出来，看着镜子，心想‘我不喜欢那样。’”我觉得我看起来真的很胖很丑，”他告诉媒体。然后，他解释了雇佣一位在线私人教练是如何帮助他减肥的。

看到他清晰的腹肌和二头肌，他更有动力坚持他的新习惯，并获得了新的信心。歌手史蒂夫也曾在2015年进入过《名人老大哥》的决赛，他开玩笑说，既然他有了腹肌，他想“成为一名脱衣舞娘”——暗示魔力麦克对他来说是完美的选择。

这位明星公开了他的减肥之旅，去年9月在他的Instagram上分享了他的减肥照片。

史蒂夫·里奇在社交媒体上分享了他鼓舞人心的减肥之旅，展示了他惊人的体重下降了4英石。“我拒绝生活在一个‘万一’的世界里，当我脑子里出现‘万一’的时候，下一刻我就会尽我所能让‘万一’消失。”我一直在和自己的体重上下挣扎。”

自从分享了他的健身之旅后，他得到了粉丝们的赞扬（图像:Instagram / Stevi Ritchie)

斯蒂维继续说道：“我已经在@lewiswelshfitness网站上进行了4个月的身体改造。左图是98公斤时的我，右图是73公斤时的我，减掉了4英石，我在41岁时达到了人生中最好的身材。”“容易吗？”不，一点也不。我和我爱的人做出了很多牺牲，这是一项艰苦的工作，但这是一段该死的旅程，我为此感到骄傲，我在健身房竭尽全力。”

“任何人都可以做到，只要你用心去做，并且坚持不懈。非常感谢@lewiswelshfitness。我的健身之旅完成了。”

粉丝们迅速在评论中赞不绝口，一位粉丝说：“做得好，总是很难开始。明天是我们第一次去健身房，所以我们都得从某个地方开始！史提夫，你做什么了？功夫不负有心人！”另一位支持者评论道：“表现得很自律@thesteviritch干得好！，并配上两个拍手的表情符号，还有人补充道：“做得好@thesteviritch，你看起来棒极了。真是巨大的损失，哇，做得好，xxxx，”后面是四个鼓掌的手势。

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