“我无法面对和我亲密的朋友有私情的事实。”

《镜报》的知心大姐科琳·诺兰(Coleen Nolan)为一位读者提供建议，这位读者与她好朋友的丈夫有过一段婚外情——但现在她一直打电话约她见面，他也一样

亲爱的科琳

我是一个40岁出头的女人，不知怎么的，我和一个好朋友的丈夫有了关系。我并不为发生的事情感到骄傲——事实上，我感到非常羞愧。

我一直很喜欢这个人，把他当作好朋友。今年4月，我们一群人出去度了一个长周末，包括他和他的妻子。

一天晚上，在喝了很多酒，回忆了很久之后，他把我逼到墙角，告诉我他一直对我有感觉。

我以为是酒的缘故，但几天后他假借给他婚姻建议的名义约我出去喝咖啡，他又说了一遍。最后我们下午一起喝酒，从那以后，我们开始定期见面做爱。

我已经单身一段时间了，虽然这不是借口，但我觉得我受宠若惊，很容易被他的魅力所打动。长话短说，我结束这段感情是出于内疚，我一直在回避他的妻子，这变得越来越难做到。

她一直发短信和留言，问我为什么消失了，还想安排一次聚会。

事实上，我很担心她会发现或者怀疑什么。更糟糕的是，她的丈夫也打电话和发短信，想要和解，甚至说要离开他的婚姻。我压力太大了，我体重减轻了，无法集中精力工作。我该怎么办?

科琳说

坚定地告诉他已经没有回头路了，不要再烦你了。不要留下任何谈判的余地。继续做你正在做的事情，保持距离，然后由你的朋友来找出原因。

在背叛她之后，你不可能继续和她做朋友，我猜你永远不想承认这段婚外情，所以你只能离开他们俩，悄悄地消失。

但我会警告他如果他不停止联系，你就不得不告诉他妻子了。他需要集中精力解决他的婚姻问题。我为他的妻子感到难过——她失去了一个朋友，却不知道为什么——但你不能假装什么都没发生。事情不可能再和以前一样了。你不是她的朋友。

你感到内疚，这是你应得的——恐怕这就是忏悔。你已经学到了一个教训，那就是不要再陷入这种境地。

婚外情会影响很多人。这种影响会波及到朋友，有时还会波及到家人。许多年前，当我丈夫有外遇时，我们的一些朋友疏远了我，因为他们无法承受知道这件事的负罪感。

我并不因此而恨他们，但这改变了我的友谊，我再也没有挽回他们的友谊。

承认你已经失去了这些友谊，并专注于继续你的生活。