铲雪导致安大略医院心脏病发病率大幅上升

南湖健康中心的地区心脏项目表示，上周心脏病发作的人数是平时的两倍，医生说这与铲雪有关。

纽马克特医院证实，在2月12日至20日期间，有34名患者因铲雪而心脏病发作。

南湖心脏健康科主任克里斯·奥弗加德（Chris Overgaard）博士说：“这看起来肯定比正常情况大得多，毫无疑问，这与天气有关。”南湖是约克地区和西姆科县南部紧急心脏病发作护理的区域中心。

他说，过去一周是他所记得的过去几年里与铲雪有关的心脏病发作病例最多的一周。

虽然大多数患者年龄在50到60岁之间，但奥弗加德说，他们确实看到一些患者在40岁以下就有其他风险因素。

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奥弗加德指出，研究表明，降雪量每增加10厘米，心脏病发作就会成比例地增加。

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2017年《加拿大医学协会杂志》上的一项研究发现，大雪和暴风雪后的铲雪会增加因心脏病发作而去医院的风险，尤其是对男性来说。

多伦多大学（University of Toronto）运动机能学和体育学院的名誉教授杰克·古德曼（Jack Goodman）说，铲雪时出现心脏问题的人有潜在的心脏病，而铲雪是引发心脏病的原因。

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“铲雪本身就是一种非常不寻常的运动。这不仅是因为运动不寻常，因为它给心脏带来了不成比例的负担，而且还因为环境条件，”古德曼说。

古德曼说，与典型的运动不同，人们首先要热身，开始时很慢，铲雪，大多数人没有热身就直接开始了。

需要注意的迹象

Overgaard说，人们在铲雪时要注意早期预警信号，以确保他们尽快得到治疗，这一点很重要。

心脏病发作的症状包括胸痛、呼吸急促，疼痛会扩散到手臂、下巴、脖子或肩膀。人们还可能会出现恶心、呕吐或焦虑等其他症状。”“如果你有这些症状，立即拨打911是很重要的。”

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虽然记住保持身材和不吸烟的基本原则很重要，但奥弗加德警告说，如果你不习惯体力消耗，那么铲雪时要小心也很重要。

“使用吹雪机是个好主意。如果你要用雪铲铲雪，那就推雪而不是把雪抬起来，慢慢来。不要急于在很短的时间内完成所有的运动，因为累积的运动量确实是一项体力活动，”Overgaard说。

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