“我发现了我爸爸的外遇，但现在我为自己大发雷霆而感到内疚。”

亲爱的科琳

我是一个20岁出头的小伙子，我觉得父母的离异是我的责任。几个月前，我发现了一些我爸和另一个女人的信息。我没有窥探他——我从来没有怀疑过他有外遇——但我在他同意的情况下借了他的笔记本电脑，他在屏幕上留下了留言。

这些信息都是亲密的和性的，我非常沮丧和生气，我没有考虑后果就把它告诉了我妈妈。

长话短说，她发疯了，把他扔了出去，哭了好几天。有一天，我爸爸出现了，乞求我的原谅，所以我介入并告诉他滚蛋，永远不要再回来。

我说整个家庭都讨厌他，还有很多其他的事情，我并不为此感到自豪，并为此感到后悔。

这件事已经过去好几个星期了，我爸爸再也没有见过这个女人了，我妈妈仍然很伤心。我爸爸的做法是错的，但我觉得我本可以把事情处理得更好，我担心我把他和我之间的关系搞砸了。

我们以前很亲密，但现在他疏远了。我希望这一切都没有发生，我只想让我父母复合，但我不认为这是可能的。我妈妈太伤心了。我想听听你的建议。

科琳说

你似乎在责备自己，这不是你的错，你对这些信息有一种情绪反应。是你爸爸搞砸了一切，让你们失望了。发现这样的事情是令人震惊和沮丧的，在事情发生之前，你不知道自己会有什么反应。

如果你想再次亲近你爸爸，我保证这是可能的。

我猜他担心联系你是因为他知道自己搞砸了而你很生气。他可能是在给你一些空间，让尘埃落定，让每个人都感到平静。他可能也感到内疚。如果现在面对面表达你的观点让他觉得难以接受，那就给他写封邮件解释你的感受。

另外，虽然你讨厌他的所作所为，但你并不讨厌他。希望这也能带来一些诚实和有益的对话。

我理解你为什么会因为你父母分手而对揭露你爸爸的婚外情感到内疚，但这不是你的错。

事后诸悟是一件美妙的事情，是的，也许你可以先和你爸爸谈谈，然后由他告诉你妈妈，但我不认为结果会有什么不同。我想她还是会让他离开的。

现在是他们一起解决问题的时候了，但你仍然可以支持他们俩。